As 19 Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa

As Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa funcionam de forma natural e eficaz, onde cada dica age naturalmente de forma saudável e livres de efeitos colaterais. Além disso, em muitos casos, um simples remédio natural para gripe pode ser tudo o que você precisa para um alívio rápido dos sintomas de gripe leve a moderada. Abaixo, temos opções dos melhores remédios para gripe e resfriado que podem aliviar os seus sintomas.

A gripe é uma infecção viral bastante comum e que afeta pessoas de todas as faixas etárias. Seu tratamento é baseado em repouso e hidratação, com uso de medicamentos pontualmente para alívio dos sintomas complementares. Por isso, confira a seguir As 19 Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa:

como tratar a gripe

1. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Equinácea:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher (sopa) de folhas secas de equinácea.

MODO DE PREPARO

  • Tem de colocar a equinácea na água fervente e aguardar 10 minutos.
  • Depois basta coar e tomar logo a seguir.

2. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Limão com Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 4 rodelas de gengibre;
  • 1 limão;
  • 1 pau de canela;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • ½ litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Corte o limão em rodelas e pique o gengibre em pequenos pedaços.
  • Coloque esses ingredientes em uma panela e acrescente a canela e a água.
  • Deixe ferver desligue e acrescente o mel.
  • Mexa e deixe esfriar.

3. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Anis Estrelado:

INGREDIENTES:

  • 300 ml de leite;
  • 4 rodelas finas de raiz de gengibre;
  • 1 colher (chá) de anis estrelado;
  • 1 pau de canela.

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes numa panela e leve para ferver por alguns minutos, após o leite começar a borbulhar, espere no fogo mais 2 minutos.
  • Adoce com mel e beba morno antes de dormir.

4. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Orégano:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas de orégano seco;
  • 2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO

  • Coloque água para ferver numa panela.
  • Depois de ferver, adicione as folhas secas e desligue o fogo.
  • Feito isso, deixe a mistura descansar um pouco.
  • Beba até duas xícaras por dia, a fim de melhorar a sua saúde geral.

5. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Acerola:

INGREDIENTES:

  • 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja;
  • 1 xícara (chá) de acerola;
  • 3 xícaras (chá) de água mineral;
  • Mel a gosto.

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem por 2 minutos.
  • Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 8 horas.

6. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Couve:

INGREDIENTES:

  • 200g de laranja;
  • 200g de couve;
  • 1 copo de água.

MODO DE PREPARO

  • Basta juntar no liquidificador 200 gramas de laranja sem sementes, as 200 gramas de couve e o copo de água já fervido.
  • O consumo deve ser de três xícaras por dia.

7. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Eucalipto:

INGREDIENTES:

  • 300 ml de água;
  • 2 folhas de eucalipto;
  • 1 colher (chá) de alecrim;
  • Algumas folhas de hortelã.

MODO DE PREPARO

  • Faça uma decocção com os ingredientes.
  • Depois de cozinhado, abafe o recipiente por alguns minutos e, logo em seguida, consuma.

8. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Limão:

INGREDIENTES:

  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.
  • Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a Vitamina C presente na fruta não se perca.

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9. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Laranja:

INGREDIENTES:

  • 3 laranjas orgânicas inteiras, com casca e bem lavadas.
  • 150 gramas de açúcar mascavo (mel de abelha também pode ser usado).
  • 2 colheres (sopa) de canela em pó, se possível canela da índia.
  • 1 colher (sopa) de açafrão em pó.
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre em pó.
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande e com tapa.
  • Corte as laranjas em pedaços (sem descascar) e junte aos outros ingredientes.

10. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Gengibre:

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de raiz de gengibre;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO

  • Despeje três colheres de chá de raiz de gengibre em um litro de água fervente.
  • Após colocar a água em uma tigela, utilize a mistura para se lavar.
  • Este remédio ajuda na remoção das toxinas.

11. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Alho:

INGREDIENTES:

  • 3 dentes de alho;
  • 1 colher de mel;
  • 1/2 limão;
  • 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

  • Amasse os dentes de alho e adicione numa panela juntamente com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  • Depois acrescente meio limão espremido e o mel, e tome a seguir, ainda morno.

12. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Mel:

INGREDIENTES:

  • 4 cabeças de alho;
  • 1 copo de água fervendo;
  • 1 colher (sopa) de mel.

MODO DE PREPARO

  • Pique as cabeças de alho em pedaços bem pequenos, e acrescente-as a água fervendo, deixe por alguns minutos, depois acrescente o mel, mexa e desligue a mistura.
  • Espere esfriar.
  • É recomendável tomar essa mistura três vezes ao dia.

13. Dicas de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Cebola:

INGREDIENTES:

  • Açúcar mascavo;
  • Mel cru;
  • Cebolas Vermelhas.

MODO DE PREPARO

  • Descasque, lave e corte a Cebola inteira horizontalmente.
  • Após cortar, junte o mel e o açúcar de maneiras alternadas.
  • Continue adicionando camadas de Cebola e adoce até que a Cebola inteira esteja reconstruída na tigela.
  • Deixe a mistura de 12-15 horas na geladeira em um recipiente fechado.
  • Após um dia, você pode tomar uma colher do xarope diariamente.

14. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Canela:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 colher de sopa de mel.

MODO DE PREPARO

  • Derreta o mel em banho maria ou no micro-ondas, acrescente a canela ao mel e mexa até virar uma mistura homogênea.
  • Consuma essa mistura durante cerca de 3 dias e terá o alívio dos sintomas da gripe.

15. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Sabugueiro:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de sabugueiro;
  • 1 colher (chá) de tília;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Para preparar esse chá, tem de adicionar o sabugueiro e a tília na xícara de água fervente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tapado.
  • Só depois deve coar e tomar.

16. Dica de Como Tratar a Gripe em Casa Usando Verbasco:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de verbasco;
  • Água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Preencha uma colher chá ou de coador com erva seca e macerada em uma xícara de água fervente por 10 minutos.
  • Adoce com mel puro e beba até que ocorra o alívio dos sintomas.

 

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Dicas Importantes:

Faça compressas quentes: Se você sentir dores de cabeça ou se ela começar a latejar ou até mesmo se sua respiração está dificultada, fazer uma compressa quente e úmida na região das bochechas e dos seios paranasais é uma boa ideia para aliviar estes sintomas. Mas cuidado com a temperatura e tenha certeza de que a compressa não irá te queimar.

Gargareje: Faça gargarejos com água salgada para se livrar do muco espesso que pode se acumular na parte de trás da garganta, especialmente depois de ter ficado muito tempo deitado. Além disso, o gargarejo pode ajudar no alívio de dores de garganta e de ouvido.

Tome um banho quente: Outra dica é respirar vapor tomando um banho bem quente e aproveitando o ambiente como se fosse uma sauna. O vapor de água promove o umedecimento das narinas e diminui o muco presente nos seios paranasais.

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