Os 14 Benefícios da Moringa Para Saúde

Os 14 Benefícios da Moringa Para Saúde
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Benefícios da Moringa Para Saúde que você não conhecia. Além disso, enquanto muitas coisas encontradas na natureza podem ter um ou dois benefícios para saúde, a Moringa tem muitas tradições antigas de medicina ayurvédica e pode tratar mais de 300 doenças somente com suas folhas.

A Folha de Moringa é mais conhecida como uma excelente fonte de nutrição e impulsionador da energia natural. Este aumento de energia não é baseado em açúcar e, portanto, é sustentado. A planta também é calmante. Ajuda a baixar a pressão arterial e é um auxílio para dormir.

Seu efeito desintoxicante pode vir da capacidade da Moringa de purificar a água. Moringa atua como um coagulante se ligando a materiais nocivas e bactérias. Acredita-se que este processo está ocorrendo no corpo também. Enquanto o uso continuado de Moringa para fins alimentares e medicinais por culturas em partes distantes do mundo atesta seus efeitos benéficos.

Veja mais detalhes sobre os Benefícios da Moringa Para Saúde:

1. Benefícios da Moringa Para Aumentar a Energia Corporal:

A planta tem uma carga pesada de antioxidantes para reduzir o dano celular. Ele também contém quantidades elevadas de vitaminas, minerais e, o mais importante, todos os aminoácidos essenciais necessários para a reparação e regeneração dos tecidos. Este alimento altamente nutritivo e saudável pode proporcionar um aumento duradouro de energia.

2. Moringa Ajuda a Aumentar o Leite Materno:

De todos os benefícios para a saúde de planta, este é um dos mais apreciados nas comunidades indígenas, especialmente em setores economicamente mais fracos, porque o leite materno é a base das crianças no primeiro ano de vida.

O alto teor de cálcio das folhas de Moringa pode ser uma razão óbvia para o aumento da produção de leite materno, mas pode haver mais do que isso. Por exemplo, o efeito dos suplementos de cálcio não chega nem perto da copiosa produção de leite resultante do uso de folhas da planta.

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3. Benefício da Moringa Para Reduzir Acne e Cravos:

Ben óleo ajuda na redução de problemas comuns da pele, como acne e cravos que surgem de desequilíbrios na secreção de óleo pelas glândulas da pele. Eles são frequentemente agravados por infecções bacterianas e fúngicas. Massageie o óleo no rosto e deixe que ele seja absorvido pelos poros da pele. A natureza leve do óleo desobstrui os poros e levanta a sujeira e detritos.

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4. Benefício da Moringa Para Estimular o Crescimento do Cabelo:

A abundância de zinco e vitamina A e vitamina E, bem como os aminoácidos necessários para a produção de queratina, faz de planta um excelente tônico capilar.

5. Benefícios da Moringa Para Tratar Edema:

Os extratos da planta são eficientes no tratamento de edema. Os estudos confirmaram que o tratamento com extrato da raiz da planta, que possui qualidades anti-inflamatórias, tem sido significativamente eficiente na inibição do desenvolvimento de edema.

6. Melhora a Saúde Óssea:

Os extratos da planta são benéficas para a manutenção da saúde dos ossos, o que é atribuído à presença de minerais tais como fósforo e cálcio. Os extratos possuem propriedades anti-inflamatórios e são eficientes no tratamento de estados dolorosos, tais como a artrite.

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7. Moringa Reduz o Colesterol:

A medicina tradicional está começando a reconhecer alguns dos benefícios da planta para a saúde, sendo um deles a sua capacidade de reduzir o colesterol. Muitos sistemas de medicina tradicional da Ásia têm usado o extrato de folhas de Moringa e raiz como tônicos do coração.

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8. Moringa Reduz a Inflamação no Corpo:

A resposta inflamatória às lesões é parte integrante do mecanismo de cura natural do corpo, mas a inflamação crônica, provavelmente resultante dos danos causados ​​pelos radicais livres, pode ter um efeito adverso em nosso sistema metabólico. A doença cardíaca e os distúrbios metabólicos, como a resistência à insulina e o diabetes, são considerados resultado de uma inflamação crônica.

Não só as folhas da planta, mas os seus frutos e flores utilizados como vegetais, bem como o extracto das suas sementes, têm acção anti-inflamatória . Incluí-los em sua dieta ou na forma de suplementos pode ajudar a afastar essas condições de doença.

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9. Trata Problemas Gastrointestinais:

Adicionando um punhado de folhas da planta para sopas e pratos de vegetais é a melhor maneira de manter as coisas em movimento. Folhas da planta têm um efeito laxante suave. O alto teor de fibras facilita a movimentação do conteúdo estomacal ao longo do trato digestivo e alivia a constipação.  A planta pode cuidar de pequenos problemas digestivos causados ​​por vermes e micróbios gastrointestinais. O extrato de raiz é um remédio herbal para vermes de helmintos.

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10. Promove a Perda de Peso:

As pessoas que tomam extrato de folha de Moringa e pó de folhas, muitas vezes relatam perda de peso. Este efeito benéfico pode ser devido a muitos fatores. O efeito anti-inflamatório e diurético ajuda a reduzir a retenção de água. O alto teor de fibras reduz a absorção de gordura no intestino. A redução na resistência à insulina pode impedir o acúmulo excessivo de gordura.

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11. Benefícios da Moringa Para Ajudar a Controlar o Açúcar no Sangue:

Comer uma colher de sopa de folhas da planta levemente tostadas no início da manhã é um remédio herbal tradicional para a hiperglicemia. Estudos laboratoriais recentes utilizando pó de folha em animais diabéticos mostram que isto é realmente útil na regulação do açúcar no sangue.

12. Benefícios da Moringa Para Eczema e a Psoríase:

Óleo da planta e extratos têm um efeito benéfico sobre as condições da pele, como eczema e psoríase. O óleo é não irritante e hidratante. As substâncias antiinflamatórias da planta ajudam a controlar a inflamação, enquanto o efeito anti-séptico protege a pele de infecções secundárias que exacerbam essas condições.

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13. Fornece Alívio da Artrite Reumatoide:

A planta tem propriedades imuno-moduladoras que são particularmente úteis no tratamento de doenças auto-imunes como artrite reumatóide, esclerodermia e psoríase. Muitas preparações à base de plantas para artrite incluem folhas da planta. O efeito anti-inflamatório reduz a dor e o inchaço das articulações.

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14. Benefício da Moringa Para Tratar o Hipertiroidismo:

Estudos relataram que extratos aquosos das folhas da planta regularam o hormônio tireoidiano e podem ser utilizados ​​para tratar o hipertireoidismo, além de exibirem efeito antioxidante.

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