As Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada são opções ideais para ajudar no emagrecimento. Além disso, lembre-se que é importante manter uma alimentação saudável e de acordo com as necessidades específicas do seu corpo.
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Para além disso, deve adotar um estilo de vida saudável, nomeadamente fazendo exercício físico. Essas são, obviamente, as formas ideias para queimar gordura do corpo. Porém, existem algumas “ajudas” como a receita que hoje mostramos para você. Então, confira a seguir As 16 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
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1. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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2. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Corte a Maçãs com a pele e misture com água no liquidificador, até ficar homogêneo;
- Despeje a mistura em um copo grande e misture com linhaça e canela em pó;
- Beba imediatamente;
- Assim que você terminar sua bebida de Maçãs beba outro copo de água pura;
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3. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
- 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
- 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
- 1 copo grande (250ml) de água.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
- Beba em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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4. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- ½ berinjela;
- 250 ml água.
MODO DE PREPARO
- Para fazer o preparo da água de berinjela a fim de emagrecer é preciso que a berinjela seja cortada em cubos e, em seguida, seja colocada de molho na água.
- Ela deve permanecer assim durante a noite e ao amanhecer o líquido deve ser bebido com a pessoa em jejum e sem coar.
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5. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 2 Maçãs sem sementes;
- 1 Pepino;
- 2 folhas frescas de Couve;
- 2 colheres (chá) de Gengibre ralado;
- 2 colheres (sopa) de sementes de girassol;
- 1 copo grande (250ml) de água.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência de manhã, em jejum
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6. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
- Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.
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7. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 1 colher (chá) de lascas de Gengibre;
- 1 copo (200ml) de Água de Coco;
- 1 Maçã com casca;
- 1 Limão espremido.
MODO DE PREPARO
- Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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8. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 1 fatia grande de melancia picada;
- 1 colher (chá) de canela em pó;
- ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
- Água de Gengibre.
- Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
- Descarte os pedaços e utilize a água.
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9. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 2 colheres de folhas de carqueja picada;
- 500 ml de água.
MODO DE PREPARO
- Todos os ingredientes devem ser colocados em uma panela e levados ao fogo até que ferva e assim permanecer por cerca de 5 minutos.
- Passado esse tempo o fogo pode ser desligado, mas a panela deve permanecer tampada até que o chá fique morno.
- Em seguida, a bebida pode ser coada e ingerida.
- O ideal é que sejam tomadas 3 xícaras desse chá por dia antes das principais refeições.
- Não pode ser tomado mais do que isso, pois, quando em excesso, o chá de carqueja pode causar indigestão e até prejudicar o sistema imunológico.
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10. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de Couve;
- 1 rodela de Abacaxi;
- 2 talos de Salsão;
- 1 fatia de Gengibre ralado;
- 1 copo pequeno (150ml) de Água de Coco;
- 1 colher (sopa) de Aveia.
MODO DE PREPARO
- Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
- Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
- Sirva em seguida.
- Se desejar acrescente duas pedras de gelo.
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11. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 1 copo de água;
- Metade de uma maçã verde;
- 1 colher de chá de mel orgânico;
- 1 talo de Aipo;
- ½ Fatia de Abacaxi;
MODO DE PREPARO
- Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
- É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
- É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
- Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.
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12. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 1 copo grande (250ml) de Água de Coco
- 1 xícara (chá) de Repolho picado
- 2 Cenouras sem casca picadas
- Polpa de 1 Maracujá
- 1 colher (chá) de Gengibre em pó
- Adoçantes á base de stévia ou sucralose a gosto.
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Se preferir, acrescente gelo e sirva.
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13. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO
- Adicione os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois retire do fogo e deixe repousar por 3 minutos.
- Tome cerca de 2 litros deste chá por dia, como substituto da água.
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14. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 20 g de chapéu-de-couro;
- 20g de hibisco;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO
- Junte os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
- Tape, deixe esfriar e, a seguir, coe.
- Tome este chá ao longo do dia.
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15. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 1 Pera sem casca e sem sementes;
- 1 xícara (200ml) de laranja;
- ½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
- 1 xícara (chá) de gelo.
MODO DE PREPARO
- Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
- Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
- Beba em seguida.
- Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.
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16. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura Localizada:
INGREDIENTES:
- 5 a 10 fatias de Pepino com pele (ou um Pepino inteiro, se você gosta de uma bebida grossa);
- 1 colher (sopa) de Gengibre fresco ralado;
- 3/4 copo de água;
- 1 Limão recentemente espremido;
- 1 pitada de sal rosa do Himalaia (opcional).
MODO DE PREPARO
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São muitos os ingredientes Para Secar a Gordura da barriga, sendo que estes promovem a limpeza do organismo, deixando o metabolismo mais ativo, além de conterem substâncias que aumentam a queima de calorias diárias. Mas além disso tudo, para uma perda de peso eficiente, é preciso que você tenha bons hábitos alimentares e ter uma rotina de atividades físicas.
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.