As Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga são excelentes para incluirmos em nosso dia a dia. Além disso, a Gordura da Barriga não é apenas pouco atraente, como também pode ser perigoso para a saúde, levando a diabetes, hipertensão arterial, doenças do fígado gorduroso, doenças cardíacas e muito mais.
Algumas das causas da Gordura da Barriga são a genética, o metabolismo fraco, as alterações hormonais, o estresse a postura fraca ou o consumo excessivo de certos alimentos nada saudáveis. Se você está acima do peso, aqui estão as melhores Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga que ajudarão você a conquistar a boa forma que você sempre sonhou. Veja a seguir, As 10 Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
1. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Xícara (chá) de abacaxi em cubos;
- 1 Cenoura;
- 1 Xícara (chá) de talos de erva doce;
- 1 Suco de limão e raspas da casca.
Modo de Preparo:
- Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
- Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
- Evite usar açúcar e adoçantes.
Veja Também: Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente!
2. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 4 cenouras;
- 1 maçã;
- Suco de 1 limão (sem casca);
- 2 laranjas;
- 1 pedaço de gengibre.
Modo de Preparo:
- Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
- Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
- Evite usar açúcar e adoçantes.
Veja Também: 12 Receitas Para Eliminar a Gordura da Barriga!
3. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 7 Morangos;
- 250 ml de água de coco;
- 1 Colher (sobremesa) de gengibre ralado;
- 1 Colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom).
Modo de Preparo
- Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador;
- O ideal é não coar para beber.
Veja Também: Dieta do Ovo Para Emagrecer de Vez!
4. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Fatia de melancia;
- 1 Colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas;
- 1 Colher (sopa) de gérmen de trigo;
- 1 Xícara (200ml) de água-de-coco;
- 1 Colher (sopa) de aveia em flocos.
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Se necessário, adoce com mel a gosto e beba até 3 vezes ao dia.
Veja Também: As 5 Bebidas Detox que Emagrecem Durante o Sono!
5. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Ameixa-preta seca;
- 2 Fatias de abacaxi;
- 3 Folhas de hortelã;
- 1 Copo (200 ml) de água de coco;
- 1 Colher (sopa) de semente de linhaça dourada.
Modo de Preparo:
- Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira;
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
- Beba imediatamente sem coar.
Veja Também: 4 Receitas Caseiras Para Perder a Barriga de Forma Natural!
6. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Cenoura com casca;
- 1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
- 1 Beterraba;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo
- Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
- Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
Veja Também: Os 15 Alimentos que Ajudam a Emagrecer Naturalmente!
7. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 3 folhas de couve;
- 1 copo de suco de laranja natural;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
- Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.
Veja Também: Receitas Caseiras Para Emagrecer Rápido e sem Sofrimento!
8. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Fatia de mamão papaia;
- 1 Laranja-lima em gomos;
- 1 Ameixa-preta sem caroço;
- 1 Colher (sopa) de linhaça marrom;
- 1 Copo (250ml) de água de coco.
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose.
- Beba até 2 vezes por dia, de preferência longe das refeições principais (almoço e jantar).
Veja Também: 8 Alimentos que Emagrecem enquanto Dormem!
9. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 1 Fatia de abacaxi;
- 1 Copo de água de coco;
- Hortelã a gosto;
- Raspas da casca de 1 limão;
- Gelo.
Modo de Preparo:
- Raspe a casca do limão e reserve;
- Depois, junte os demais ingredientes e bata no liquidificador;
- Ao final, sirva em um copo com gelo e salpique as raspas de limão por cima.
Veja Também: Dieta Detox Para Emagrecer Até 8 Kg em 10 Dias!
10. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:
Ingredientes:
- 4 Colheres de sopa de abacaxi picados;
- 3 Folhas de hortelã;
- 1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
- 1 Colher (sobremesa) de chá-verde em pó;
Modo de Preparo:
- Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar bem espumoso;
- Se preferir acrescente alguns cubos de gelo antes de bater;
- Beba em seguida.
O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde!