As 10 Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga!

As Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga são excelentes para incluirmos em nosso dia a dia. Além disso, a Gordura da Barriga não é apenas pouco atraente, como também pode ser perigoso para a saúde, levando a diabetes, hipertensão arterial, doenças do fígado gorduroso, doenças cardíacas e muito mais.

Receitas Detox Para Derreter a Gordura da BarrigaAlgumas das causas da Gordura da Barriga são a genética, o metabolismo fraco, as alterações hormonais, o estresse a postura fraca ou o consumo excessivo de certos alimentos nada saudáveis. Se você está acima do peso, aqui estão as melhores Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga que ajudarão você a conquistar a boa forma que você sempre sonhou. Veja a seguir, As 10 Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

1. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Xícara (chá) de abacaxi em cubos;
  • 1 Cenoura;
  • 1 Xícara (chá) de talos de erva doce;
  • 1 Suco de limão e raspas da casca.

Modo de Preparo:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
  • Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
  • Evite usar açúcar e adoçantes.

2. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 4 cenouras;
  • 1 maçã;
  • Suco de 1 limão (sem casca);
  • 2 laranjas;
  • 1 pedaço de gengibre.

Modo de Preparo:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco;
  • Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo;
  • Evite usar açúcar e adoçantes.

3. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 7 Morangos;
  • 250 ml de água de coco;
  • 1 Colher (sobremesa) de gengibre ralado;
  • 1 Colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom).

Modo de Preparo

  • Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador;
  • O ideal é não coar para beber.

4. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de melancia;
  • 1 Colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas;
  • 1 Colher (sopa) de gérmen de trigo;
  • 1 Xícara (200ml) de água-de-coco;
  • 1 Colher (sopa) de aveia em flocos.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Se necessário, adoce com mel a gosto e beba até 3 vezes ao dia.

5. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Ameixa-preta seca;
  • 2 Fatias de abacaxi;
  • 3 Folhas de hortelã;
  • 1 Copo (200 ml) de água de coco;
  • 1 Colher (sopa) de semente de linhaça dourada.

Modo de Preparo:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira;
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
  • Beba imediatamente sem coar.

6. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Cenoura com casca;
  • 1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
  • 1 Beterraba;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo

  • Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
  • Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

Receita Detox Para Derreter a Gordura da Barriga7. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 3 folhas de couve;
  • 1 copo de suco de laranja natural;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
  • Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

8. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de mamão papaia;
  • 1 Laranja-lima em gomos;
  • 1 Ameixa-preta sem caroço;
  • 1 Colher (sopa) de linhaça marrom;
  • 1 Copo (250ml) de água de coco.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose.
  • Beba até 2 vezes por dia, de preferência longe das refeições principais (almoço e jantar).

9. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de abacaxi;
  • 1 Copo de água de coco;
  • Hortelã a gosto;
  • Raspas da casca de 1 limão;
  • Gelo.

Modo de Preparo:

  • Raspe a casca do limão e reserve;
  • Depois, junte os demais ingredientes e bata no liquidificador;
  • Ao final, sirva em um copo com gelo e salpique as raspas de limão por cima.

10. Receitas Detox Para Derreter a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 4 Colheres de sopa de abacaxi picados;
  • 3 Folhas de hortelã;
  • 1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
  • 1 Colher (sobremesa) de chá-verde em pó;

Modo de Preparo:

  • Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar bem espumoso;
  • Se preferir acrescente alguns cubos de gelo antes de bater;
  • Beba em seguida.

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