As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias!

As 10 Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias!
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As Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias de forma segura. Além disso, Emagrecer em 5 Dias não é tão difícil. Hoje em dia, muitos procuram por Receitas Caseiras Para Emagrecer, realizando até mesmo dietas malucas e bem exigentes. O que muitos não sabem é que para conseguir perder alguns quilinhos, nada disso é necessário.

emagrecer em 5 dias

Atualmente o mercado referente a dietas para emagrecer vem crescendo, fazendo com que as pessoas procurem cada vez mais dicas de como atingir um corpo ideal.

É importante ressaltar que o momento de escolher Receitas Caseiras Para Emagrecer é essencial para um bom resultado em sua dieta, por isso é fundamental que utilize de sites confiáveis ou até mesmo indicados por alguém que já tenha realizado.

Sempre que possível o acompanhamento de um profissional da área também é bem-vindo, pois o mesmo irá orientar as Receitas Caseiras Para Emagrecer que você poderá seguir. Então, confira agora as melhores Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias:

Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias:

1. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Chia:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 144 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve;
  • 1 copo grande (250 ml) de água;
  • Suco puro de 1 limão;
  • Adoçante a gosto;
  • 1 colher (chá) de chia.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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2. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Pepino:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 120 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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3. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Tomate:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Misturar em um copo os ingredientes e adicionar gelo na hora de beber.

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4. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Ameixa Preta:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta
  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 4 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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5. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Canela:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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6. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Gergelim:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (café) e gergelim preto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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7. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Mamão:

INGREDIENTES:

  • 5 ameixas-pretas secas
  • 1 copo (200 ml) de água mineral
  • 1 fatia média de mamão
  • 1 laranja descascada sem as sementes
  • 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom)

MODO DE PREPARO:

  • As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.

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6. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias Ameixa: 

Trata-se de suco para secar barriga bastante saudável sem efeitos colaterais nocivos, já que usa somente elementos naturais para preparo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias do abacaxi
  • 3 folhas da hortelã
  • 1 colher de sopa da semente de linhaça
  • 200 ml da água mineral
  • Ameixa-preta seca

MODO DE PREPARO:

  • Deixar a ameixa hidratar no copo contendo água mineral durante 8 horas, e depois, fazer mistura de todos os ingredientes pelo liquidificador. A receita rende um copo, assim, beber sem coar.

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9. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Laranja:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

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10. Receitas Caseiras Para Emagrecer em 5 Dias com Abacaxi:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque 1 litro de água dentro de uma jarra de vidro com tampa.
  • Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos pedaços e adicione à água.
  • Acrescente as folhas de hortelã (bem lavadas, claro).
  • Feche a jarra e coloque para descansar na geladeira por 8-10 horas.
  • No dia seguinte, vá consumindo a água ao longo do dia.
  • O primeiro copo deve ser em jejum.,

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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